Les cours adultes
Tous les mardis soirs de mai et de juin, rejoignez-nous pour des sessions d’entraînement. Objectif performance: – préparation physique à base de circuits-training généraux et spécifiques. – plan d’entraînement personnalisés en fonction de vos projets et échéances. -suivi individuel de l’entraînement. calendrier des séances 13,20 et 27 mai, 6,13,20 et
Sortie falaise 100% Grimpe. Mercredi 9 juillet 2014. (Matin) Au programme, apprentissage de l’escalade en tête… mousquetonnage, manip de relais pour installer la moulinette, assurer un grimpeur “en tête”,… et grimpe bien sûr ! Cette première sortie, orientée sur l’apprentissage de techniques inaugure un cycle de séances pour ceux qui souhaitent
SÉANCES ESCALADE EN FALAISE – HIVER ET PRINTEMPS 2018
Hiver et printemps 2018, profitez des sites naturels de la région. Nous vous proposons des séances ou cycles de séances à la carte pour vous accompagner dans votre progression et votre accès à l’autonomie. – découverte escalade en falaise (prévoir 1 à 3 séances)… des débuts jusqu’à la première voie